Phân tích HYROX: Marcel Beishuizen - Amsterdam 01:03:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcel Beishuizen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:03:00
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Marcel Beishuizen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (54%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+4.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:48	69
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	279
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:51	14
Running 5	4:33	-
Rowing	4:12	39
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	134
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:29	115
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:37	13
Running Total	34:17	97
Roxzone Total	3:47	39