Phân tích HYROX: Albert Van Den Berge - Amsterdam 01:03:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Albert Van Den Berge

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Albert Van Den Berge

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (55%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+12.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:02	91
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:04	275
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:47	19
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:18	48
Running 5	4:35	-
Rowing	4:07	16
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	225
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:23	85
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:38	15
Running Total	34:41	113
Roxzone Total	3:57	60