Phân tích HYROX: Marcel Mehren - Amsterdam 01:04:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcel Mehren

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Marcel Mehren

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (53%)

Stations26:53 (41%)

Roxzone3:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.9%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:24	692
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:04	281
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:12	108
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:27	69
Running 5	4:29	-
Rowing	4:27	226
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:22	52
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:25	95
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:32	156
Running Total	34:25	104
Roxzone Total	3:32	30