Phân tích HYROX: Floris Gritter - Amsterdam 01:07:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Floris Gritter

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Floris Gritter

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (53%)

Stations27:21 (40%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-6.4%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:20	577
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:32	888
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:10	97
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:39	103
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	237
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	469
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:06	37
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:20	115
Running Total	36:06	171
Roxzone Total	4:36	189