Phân tích HYROX: Jamie Forman - Amsterdam 01:11:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Forman

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Forman

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (50%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+10.1%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	737
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:01	556
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	197
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	128
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:12	420
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:41	926
Running Total	35:50	160
Roxzone Total	4:51	238