Phân tích HYROX: Rik Biesterbos - Amsterdam 01:12:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rik Biesterbos

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Rik Biesterbos

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (52%)

Stations30:11 (41%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:30	917
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:22	654
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:49	447
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:33	327
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	732
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	329
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:01	341
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:30	151
Running Total	37:57	273
Roxzone Total	4:43	202