Phân tích HYROX: Petr Prokes

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CZE

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Petr Prokes

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (50%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:25	750
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:43	1106
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	862
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	188
Running 5	4:38	-
Rowing	4:43	674
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	238
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	209
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:25	457
Running Total	36:28	191
Roxzone Total	5:22	442

Phân tích HYROX: Petr Prokes - Amsterdam 01:12:52 | HyCoach