Phân tích HYROX: David Losse - Amsterdam 01:13:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Losse

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

David Losse

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (50%)

Stations32:27 (44%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:46	1309
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:35	949
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:34	284
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:43	815
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	337
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	226
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:57	771
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:45	231
Running Total	36:23	186
Roxzone Total	4:24	129