HYROX Race Analysis: Alexander Bergmans - Amsterdam 01:13:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alexander Bergmans

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:13:40
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Bergmans

11-13THÁNG 1020243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (48%)

Stations33:19 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:17	459
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:19	588
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:13	754
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:58	524
Running 5	4:49	-
Rowing	4:43	677
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:12	1117
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:40	654
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:57	656
Running Total	35:37	149
Roxzone Total	4:48	223