Phân tích HYROX: Dave Arensman - Amsterdam 01:14:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Arensman

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:14
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Dave Arensman

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (53%)

Stations29:59 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+15.8%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:17	482
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:18	556
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:02	626
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:21	264
Running 5	5:01	-
Rowing	4:17	87
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:49	513
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:19	468
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:36	179
Running Total	39:25	375
Roxzone Total	4:54	264