Phân tích HYROX: Bart Steerneman - Amsterdam 01:14:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bart Steerneman

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bart Steerneman

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Bart Steerneman

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (52%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:12	323
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:45	39
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:26	215
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	363
Running 5	5:05	-
Rowing	4:23	173
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:22	57
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:00	326
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:06	714
Running Total	39:02	349
Roxzone Total	5:39	554