Phân tích HYROX: Charles Andrews - Amsterdam 01:16:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charles Andrews

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Charles Andrews

Tổng thời gian: 01:16:01
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Charles Andrews

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (53%)

Stations31:36 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:31	973
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:14	464
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:25	198
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:18	656
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	236
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:24	70
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:29	1014
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:48	245
Running Total	39:58	414
Roxzone Total	4:32	169