Phân tích HYROX: Andréson Otto

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #549
Xếp hạng AG: #146
Hạng: SOLO · OPEN

Andréson Otto

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (54%)

Stations30:43 (39%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+16.9%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:43	1260
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:54	125
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:01	61
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:14	995
Running 5	5:55	-
Rowing	4:40	557
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	339
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:07	380
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:22	120
Running Total	41:58	583
Roxzone Total	5:07	355

Phân tích HYROX: Andréson Otto - Amsterdam 01:17:43 | HyCoach