Phân tích HYROX: Harri Evans - Amsterdam 01:18:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harri Evans

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:59
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Harri Evans

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (52%)

Stations32:26 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+16.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:27	812
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:20	622
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:24	193
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:44	826
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	671
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:56	724
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:32	584
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:20	427
Running Total	41:16	526
Roxzone Total	5:20	429