Phân tích HYROX: Ruben Sturing - Amsterdam 01:20:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruben Sturing

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #714
Xếp hạng AG: #189
Hạng: SOLO · OPEN

Ruben Sturing

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (52%)

Stations34:02 (42%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+69.8%23.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:24	699
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:26	768
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	755
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:39	1132
Running 5	5:20	-
Rowing	5:02	1138
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	275
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:36	145
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:03	700
Running Total	41:30	549
Roxzone Total	4:45	211