Phân tích HYROX: Martijn Grundmann - Amsterdam 01:22:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martijn Grundmann

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #894
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Martijn Grundmann

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (50%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.0%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:06	146
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:26	748
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:47	432
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:07	963
Running 5	5:54	-
Rowing	4:32	363
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:59	813
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:39	1072
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:01	690
Running Total	41:19	532
Roxzone Total	7:00	1072