Phân tích HYROX: Gürkan Akbaba - Amsterdam 01:25:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gürkan Akbaba

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:14
Xếp hạng: #1048
Xếp hạng AG: #193
Hạng: SOLO · OPEN

Gürkan Akbaba

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (53%)

Stations33:59 (40%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+27.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:17	485
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:19	575
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:10	726
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:21	1047
Running 5	6:01	-
Rowing	4:41	622
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:53	642
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:59	797
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:19	422
Running Total	44:54	850
Roxzone Total	6:23	869