HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dion Dinkelaar

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Dion Dinkelaar

Tổng thời gian
01:25:20
Xếp hạng
#1056
Xếp hạng AG
#143
Hạng
SOLO · OPEN
DD

Dion Dinkelaar

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:29 (54%)
Stations32:37 (38%)
Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+32.9%16.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg4:441267
Running 24:58-
Sled Push2:10400
Running 35:23-
Sled Pull5:131265
Running 46:20-
Burpee Broad Jump4:24284
Running 56:19-
Rowing4:53924
Running 66:29-
Farmers Carry1:41324
Running 76:36-
Sandbag Lunges3:58303
Running 86:42-
Wall Balls5:34521
Running Total46:29981
Roxzone Total6:18830