Phân tích HYROX: Lars Van Den Berg - Amsterdam 01:26:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lars Van Den Berg

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #1122
Xếp hạng AG: #135
Hạng: SOLO · OPEN

Lars Van Den Berg

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (53%)

Stations34:16 (40%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+16.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:04	116
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:13	453
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:50	456
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:15	1011
Running 5	6:03	-
Rowing	4:34	424
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:06	980
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:09	874
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:05	710
Running Total	46:19	967
Roxzone Total	6:01	719