Phân tích HYROX: Michel Witting

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:43
Xếp hạng: #1241
Xếp hạng AG: #310
Hạng: SOLO · OPEN

Michel Witting

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (50%)

Stations36:59 (42%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+6.2%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:34	1056
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:40	1049
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:12	1258
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:58	898
Running 5	6:03	-
Rowing	4:58	1052
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:58	776
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:11	896
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:28	849
Running Total	44:46	836
Roxzone Total	7:02	1085

Phân tích HYROX: Michel Witting - Amsterdam 01:28:43 | HyCoach