Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gertjan Tesselaar

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gertjan Tesselaar

Tổng thời gian: 01:31:13
Xếp hạng: #1392
Xếp hạng AG: #167
Hạng: SOLO · OPEN

Gertjan Tesselaar

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:44 (53%)

Stations36:49 (40%)

Roxzone5:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+10.4%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:35	1082
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:16	517
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:41	1034
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:55	883
Running 5	7:05	-
Rowing	5:22	1402
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:34	1361
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:58	780
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:28	848
Running Total	48:44	1155
Roxzone Total	5:45	604

Phân tích HYROX: Gertjan Tesselaar - Amsterdam 01:31:13 | HyCoach