Phân tích HYROX: Christopher Hall - Amsterdam 01:31:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Hall

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Christopher Hall

Tổng thời gian: 01:31:14
Xếp hạng: #1379
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Hall

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (45%)

Stations44:30 (49%)

Roxzone5:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:41	1203
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:31	877
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:07	1236
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:21	680
Running 5	5:21	-
Rowing	4:56	1014
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	783
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	8:03	1461
Running 8	5:54	-
Wall Balls	11:53	1501
Running Total	41:05	505
Roxzone Total	5:43	589