Phân tích HYROX: Luc Weijman - Amsterdam 01:36:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luc Weijman

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:36:29
Xếp hạng: #1168
Xếp hạng AG: #249
Hạng: SOLO · OPEN

Luc Weijman

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:49 (53%)

Stations37:38 (39%)

Roxzone8:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+5.5%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:26	781
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:33	912
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:06	1228
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:45	831
Running 5	8:24	-
Rowing	4:56	1002
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:49	527
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:52	727
Running 8	8:50	-
Wall Balls	8:11	1271
Running Total	50:49	1275
Roxzone Total	8:06	1303