Phân tích HYROX: Joe Davies - Amsterdam 01:44:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Davies

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:34
Xếp hạng: #1352
Xếp hạng AG: #334
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Davies

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (48%)

Stations45:31 (44%)

Roxzone8:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+5.7%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:55	1428
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:41	1521
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:27	1519
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:13	1380
Running 5	6:38	-
Rowing	5:34	1472
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:23	1273
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:31	1026
Running 8	8:31	-
Wall Balls	7:47	1210
Running Total	50:14	1235
Roxzone Total	8:53	1389