Phân tích HYROX: Gabriël Bom - Amsterdam 01:45:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabriël Bom

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:45:08
Xếp hạng: #1929
Xếp hạng AG: #456
Hạng: SOLO · OPEN

Gabriël Bom

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:56 (47%)

Stations43:34 (41%)

Roxzone11:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+31.2%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:21	603
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:51	1215
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:13	749
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	8:56	1438
Running 5	7:03	-
Rowing	4:56	1001
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:03	908
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:57	1164
Running 8	7:40	-
Wall Balls	10:17	1448
Running Total	49:56	1215
Roxzone Total	11:43	1539