Phân tích HYROX: Lars Noordam - Amsterdam 01:56:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lars Noordam

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:56:24
Xếp hạng: #2084
Xếp hạng AG: #424
Hạng: SOLO · OPEN

Lars Noordam

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:11 (59%)

Stations39:44 (34%)

Roxzone7:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:39/km+5.7%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:30	916
Running 2	8:43	-
Sled Push	2:20	619
Running 3	9:08	-
Sled Pull	8:14	1537
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	5:23	688
Running 5	9:25	-
Rowing	4:41	591
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	2:09	1049
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	5:47	1117
Running 8	10:07	-
Wall Balls	6:40	925
Running Total	1:09:11	1550
Roxzone Total	7:34	1214