Phân tích HYROX: Tamara Van Den Berg - Amsterdam 01:15:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tamara Van Den Berg

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Tamara Van Den Berg

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (53%)

Stations30:37 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+2.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:22	11
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	155
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:07	84
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:34	141
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	13
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	72
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:55	94
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:10	35
Running Total	39:51	50
Roxzone Total	5:15	87