Phân tích HYROX: Bianca Dijkzeul - Amsterdam 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bianca Dijkzeul

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bianca Dijkzeul

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Bianca Dijkzeul

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (56%)

Stations29:41 (38%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+6.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:41	80
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:29	407
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:48	39
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	18
Running 5	5:25	-
Rowing	4:50	44
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:30	27
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:35	72
Running Total	43:16	137
Roxzone Total	4:39	25