Phân tích HYROX: Sjoukje Offringa - Amsterdam 01:19:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sjoukje Offringa

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sjoukje Offringa

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Sjoukje Offringa

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (51%)

Stations32:17 (41%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-1.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:57	244
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:17	285
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:47	246
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:46	52
Running 5	5:16	-
Rowing	5:07	180
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	101
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:54	87
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:41	87
Running Total	40:22	61
Roxzone Total	6:47	350