Phân tích HYROX: Sofia Galama - Amsterdam 01:21:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sofia Galama

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:14
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Sofia Galama

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (53%)

Stations33:06 (41%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+10.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:54	203
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:07	187
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:41	24
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:30	290
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	71
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:12	441
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:11	133
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:37	76
Running Total	43:10	135
Roxzone Total	5:02	68