Phân tích HYROX: Anissa Schoonbrood - Amsterdam 01:24:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anissa Schoonbrood

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:24:09
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Anissa Schoonbrood

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (53%)

Stations34:09 (41%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+2.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:02	307
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:06	175
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:47	248
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:33	138
Running 5	5:53	-
Rowing	5:05	160
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:02	323
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:42	52
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:52	308
Running Total	44:14	168
Roxzone Total	5:51	178