Phân tích HYROX: Caroline Vos - Amsterdam 01:25:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caroline Vos

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Caroline Vos

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (49%)

Stations37:18 (44%)

Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+1.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:48	140
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:47	535
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:04	343
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:08	231
Running 5	5:26	-
Rowing	5:28	406
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:23	545
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:01	329
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:39	257
Running Total	41:42	91
Roxzone Total	6:15	251