hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Lisa Tillema
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Lisa Tillema
Tổng thời gian
01:25:41
Xếp hạng
#270
Xếp hạng AG
#61
Hạng
SOLO · OPEN
LT
Lisa Tillema
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:38 (53%)
Stations
34:34 (40%)
Roxzone
5:33 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:42/km
+1.2%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:54
-
SkiErg
5:03
323
Running 2
5:43
-
Sled Push
1:49
48
Running 3
5:53
-
Sled Pull
4:11
96
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
7:24
417
Running 5
6:00
-
Rowing
4:52
54
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
2:07
386
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
4:37
236
Running 8
6:07
-
Wall Balls
4:31
63
Running Total
45:38
216
Roxzone Total
5:33
132
