hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sonja Schrijvers
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL
Sonja Schrijvers
Tổng thời gian
01:30:58
Xếp hạng
#439
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · OPEN
SS
Sonja Schrijvers
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:38 (50%)
Stations
38:42 (42%)
Roxzone
6:44 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:42/km
+7.8%
14.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:49
-
SkiErg
5:08
390
Running 2
5:35
-
Sled Push
2:38
471
Running 3
5:38
-
Sled Pull
5:28
447
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
6:44
326
Running 5
6:12
-
Rowing
5:52
589
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
2:11
430
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
4:46
269
Running 8
6:54
-
Wall Balls
5:55
315
Running Total
45:38
217
Roxzone Total
6:44
340
