hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Melissa Vandre
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER
Melissa Vandre
Tổng thời gian
01:31:26
Xếp hạng
#457
Xếp hạng AG
#54
Hạng
SOLO · OPEN
MV
Melissa Vandre
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:16 (54%)
Stations
35:00 (38%)
Roxzone
7:14 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:10/km
+11.5%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:55
221
Running 2
5:49
-
Sled Push
2:12
232
Running 3
6:35
-
Sled Pull
4:16
119
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
7:16
401
Running 5
6:18
-
Rowing
5:02
120
Running 6
6:25
-
Farmers Carry
1:56
204
Running 7
6:29
-
Sandbag Lunges
3:56
96
Running 8
7:23
-
Wall Balls
5:27
201
Running Total
49:16
349
Roxzone Total
7:14
413
