Phân tích HYROX: Nikky Thomas - Amsterdam 01:33:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikky Thomas

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:33:02
Xếp hạng: #504
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Nikky Thomas

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (52%)

Stations37:34 (40%)

Roxzone7:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:14	458
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:36	464
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:53	274
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:29	287
Running 5	6:13	-
Rowing	5:30	425
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:01	292
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:16	376
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:35	245
Running Total	48:03	311
Roxzone Total	7:30	454