Phân tích HYROX: Kim Grijsen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:33:22
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Kim Grijsen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (51%)

Stations38:58 (42%)

Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+12.6%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:19	517
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:20	322
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:36	477
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:13	246
Running 5	6:17	-
Rowing	5:34	474
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:12	444
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:00	326
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:44	440
Running Total	47:19	282
Roxzone Total	7:10	403

Phân tích HYROX: Kim Grijsen - Amsterdam 01:33:22 | HyCoach