Phân tích HYROX: Christa Kruize - Amsterdam 01:34:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christa Kruize

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:34:04
Xếp hạng: #528
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Christa Kruize

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (52%)

Stations38:27 (41%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+2.8%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:08	397
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:34	440
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:34	180
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:50	344
Running 5	6:24	-
Rowing	5:19	304
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:07	379
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:44	566
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:11	160
Running Total	48:33	330
Roxzone Total	7:08	398