Phân tích HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen - Amsterdam 01:37:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:37:42
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Mandy Böhmer-Van Rosmalen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:05 (50%)

Stations39:44 (41%)

Roxzone8:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+12.5%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:06	372
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:23	646
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:50	263
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:58	364
Running 5	6:37	-
Rowing	5:28	412
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:12	664
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:07	347
Running 8	8:06	-
Wall Balls	5:40	261
Running Total	49:05	346
Roxzone Total	8:56	579