Phân tích HYROX: Wendy Smits - Amsterdam 01:37:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wendy Smits

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:37:51
Xếp hạng: #632
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Wendy Smits

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (49%)

Stations42:53 (44%)

Roxzone6:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+10.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:36	611
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:23	351
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:04	550
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:46	452
Running 5	6:35	-
Rowing	5:21	326
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:13	459
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:12	509
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:18	500
Running Total	48:16	318
Roxzone Total	6:46	348