Phân tích HYROX: Carla Mijlof

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:37:56
Xếp hạng: #635
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Carla Mijlof

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:31 (51%)

Stations41:52 (43%)

Roxzone6:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km-26.4%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:08	396
Running 2	8:31	-
Sled Push	2:41	487
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:18	411
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:50	458
Running 5	6:31	-
Rowing	5:32	461
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:15	470
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:02	490
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:06	482
Running Total	49:31	365
Roxzone Total	6:37	320

Phân tích HYROX: Carla Mijlof - Amsterdam 01:37:56 | HyCoach