hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Phylicia Janssen
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Phylicia Janssen
Tổng thời gian
01:38:07
Xếp hạng
#641
Xếp hạng AG
#141
Hạng
SOLO · OPEN
PJ
Phylicia Janssen
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:21 (49%)
Stations
43:33 (44%)
Roxzone
6:18 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:03/km
+9.3%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:54
212
Running 2
5:43
-
Sled Push
2:39
476
Running 3
6:12
-
Sled Pull
5:36
480
Running 4
6:18
-
Burpee Broad Jump
9:54
596
Running 5
6:33
-
Rowing
5:23
348
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
2:11
428
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
5:55
477
Running 8
7:21
-
Wall Balls
7:01
475
Running Total
48:21
325
Roxzone Total
6:18
265
