Phân tích HYROX: Manon Kuin - Amsterdam 01:38:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manon Kuin

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:38:59
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Manon Kuin

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:48 (50%)

Stations41:31 (42%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+16.9%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:44	107
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:26	370
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:22	429
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	10:49	627
Running 5	6:22	-
Rowing	5:15	263
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:56	206
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:14	373
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:45	279
Running Total	49:48	371
Roxzone Total	7:44	480