Phân tích HYROX: Esther Markerink - Amsterdam 01:39:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Esther Markerink

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Esther Markerink

Tổng thời gian: 01:39:26
Xếp hạng: #683
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Esther Markerink

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:20 (51%)

Stations42:47 (43%)

Roxzone6:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km-3.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:24	545
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:17	298
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:37	484
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:56	545
Running 5	6:51	-
Rowing	5:20	308
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:51	141
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	7:48	622
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:34	237
Running Total	50:20	388
Roxzone Total	6:23	279