Phân tích HYROX: Kim Van Soest - Amsterdam 01:39:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Van Soest

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:39:41
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Kim Van Soest

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:20 (53%)

Stations39:10 (39%)

Roxzone7:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km-7.0%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:40	77
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:44	513
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:37	198
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	6:37	310
Running 5	6:45	-
Rowing	5:43	541
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:56	209
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:48	575
Running 8	8:03	-
Wall Balls	6:05	337
Running Total	53:20	476
Roxzone Total	7:16	419