Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcel Noordegraaf & David Annoff

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Marcel Noordegraaf · David Annoff

Tổng thời gian: 01:05:07
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Marcel Noordegraaf

David Annoff

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (55%)

Stations25:27 (39%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:54	90
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:44	39
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:31	58
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:42	58
Running 5	4:44	-
Rowing	4:20	85
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	118
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:28	58
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:00	61
Running Total	35:37	18
Roxzone Total	4:08	14