Phân tích HYROX: Justin Den Tenter & Corne Dames - Amsterdam 01:10:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Den Tenter & Corne Dames

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:01
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

Justin Den Tenter

Corne Dames

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (61%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+1.3%27.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:37	24
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:30	9
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:40	69
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:23	27
Running 5	4:51	-
Rowing	4:10	50
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	71
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:45	7
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:55	51
Running Total	42:41	79
Roxzone Total	3:53	9