Phân tích HYROX: Rick Van De Ven & Willem Molengraaf - Amsterdam 01:13:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Van De Ven & Willem Molengraaf

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:57
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Rick Van De Ven

Willem Molengraaf

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (58%)

Stations25:31 (34%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+17.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:41	37
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:58	93
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	44
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:29	36
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	109
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:01	21
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:05	125
Running Total	42:43	80
Roxzone Total	5:48	102