Phân tích HYROX: Miguel Morales & Jorn Rijkenbarg

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · PRO

Miguel Morales

Jorn Rijkenbarg

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (57%)

Stations27:11 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+14.3%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	111
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:10	129
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:11	106
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:55	75
Running 5	5:39	-
Rowing	4:21	92
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:26	41
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:59	99
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:10	75
Running Total	43:23	89
Roxzone Total	5:15	81

Phân tích HYROX: Miguel Morales & Jorn Rijkenbarg - Amsterdam 01:15:46 | HyCoach