Phân tích HYROX: Rick Van Saase & Robbert Kwantes - Amsterdam 01:16:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Van Saase & Robbert Kwantes

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:23
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · PRO

Rick Van Saase

Robbert Kwantes

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (58%)

Stations26:13 (34%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+14.7%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:50	71
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	99
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:37	63
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	69
Running 5	5:48	-
Rowing	4:22	98
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:43	103
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:38	73
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:13	81
Running Total	44:18	97
Roxzone Total	5:57	110